西班牙傳奇前鋒托雷斯于6月13-15日進(jìn)行了綠茵時(shí)刻主辦的西班牙傳奇中國上海行，和全國各地趕來見他的球迷朋友會(huì)面。體育資訊作為托雷斯中國行的合作媒體，對(duì)他進(jìn)行了專訪。在體育資訊長達(dá)16分鐘的采訪中，托雷斯分享了自己職業(yè)生涯的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，以及能成為職業(yè)球員的關(guān)鍵。當(dāng)然目前在馬競B隊(duì)執(zhí)教的他，面對(duì)體育資訊的提問，也給出了中國足球一些建議。

以下是體育資訊采訪托雷斯全文：

小吧：歡迎您來到中國，來到上海，通過這兩天在上海的旅程，您認(rèn)為上海市一座什么樣的城市？有沒有嘗試一些中餐呢？

托雷斯：當(dāng)然，我嘗試了很多中國美食、上海美食，我喜歡嘗試不同的東西。每次當(dāng)我來到中國感覺都很好，能嘗試到很多種不同的美食。我非常高興來到這里，這幾天的形成很棒，希望下次來能有更多時(shí)間。

小吧：您的國家隊(duì)老搭檔比利亞之后也會(huì)進(jìn)行中國行。你們是西班牙國家隊(duì)歷史上最成功的鋒線搭檔之一。能否分享一個(gè)你們之間最難忘的默契配合或者場(chǎng)下趣事？你們現(xiàn)在還會(huì)經(jīng)常聯(lián)系嗎？

托雷斯：真得很難去挑選一個(gè)瞬間，我和比利亞是很好的朋友，我們也經(jīng)常見面。明天我會(huì)給他講講我在這里的經(jīng)歷。

最難忘的瞬間的話還是世界杯，這不論是對(duì)我們球員而言，還是對(duì)于西班牙足球，都是最珍視的瞬間。對(duì)于我和比利亞而言更是如此，當(dāng)然還包括歐洲杯。我和比利亞一起經(jīng)歷了很多美好的時(shí)光，彼此創(chuàng)造了很多進(jìn)球和助攻。

時(shí)光飛逝，當(dāng)你回望過往，就會(huì)意識(shí)到我們一起踢球的時(shí)光是多么重要，這是一段非凡的生涯。

小吧：您出身于馬競的青訓(xùn)，并在這里成為球隊(duì)的傳奇，退役后又在俱樂部梯隊(duì)執(zhí)教。馬德里競技在你心中占據(jù)著怎樣獨(dú)一無二的位置？是否夢(mèng)想過未來執(zhí)教馬競一線隊(duì)？

托雷斯：其實(shí)，我之前從來未想過自己會(huì)成為主教練，其實(shí)我就是之前總是會(huì)說自己不會(huì)成為教練的球員之一，不過現(xiàn)在我的執(zhí)教生涯已經(jīng)開始了。

所以這就是我和俱樂部的鏈接，我愛馬競，我在這里成長。我從10歲起就一直穿著馬競的球衣，所以我當(dāng)我首秀的時(shí)候，我實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想。然后之后就轉(zhuǎn)會(huì)去了英格蘭（利物浦）。

之后我又機(jī)會(huì)又得以回歸母隊(duì)，我們贏得了歐聯(lián)杯冠軍，這讓我的人生圓滿閉環(huán)。我與球迷們始終血脈相連。如今，我視此為最后的機(jī)會(huì)，既要讓馬競的球迷們幸福，也要努力成為優(yōu)秀的教練，有朝一日能執(zhí)教頂級(jí)聯(lián)賽，乃至世界最佳舞臺(tái)。當(dāng)然，希望終有一天執(zhí)掌馬競一線隊(duì)。

小吧：您職業(yè)生涯，在西甲、英超和意甲都效力過，結(jié)合您的經(jīng)歷能否談?wù)勥@些聯(lián)賽的不同之處？

托雷斯：情況完全不同，文化是最關(guān)鍵的因素，因?yàn)槊總€(gè)國家都不一樣。所以要根據(jù)當(dāng)?shù)刈闱蛭幕?，也就是球迷們所?xí)慣的足球風(fēng)格來決定你的踢法。

比如在西班牙的青訓(xùn)營，你會(huì)教孩子們更注重技術(shù)，同時(shí)也會(huì)很早開始進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。因此你能看到比賽節(jié)奏更慢，傳球更多，質(zhì)量更高，你能感受到球員之間這種默契的配合，通常看起來非常賞心悅目。所以關(guān)鍵在于控制比賽，掌控球權(quán)。

而在英格蘭則完全相反，比賽總是來回轉(zhuǎn)換，這種充滿速度、力量和強(qiáng)度的快速攻防轉(zhuǎn)換足球?qū)τ^眾來說極具吸引力，因?yàn)槟汶S時(shí)都能看到得分機(jī)會(huì)，觀賞性很強(qiáng)。至于意大利，就更講究戰(zhàn)術(shù)了，更像是在下棋，你必須真正理解比賽和位置移動(dòng)。

所以我認(rèn)為關(guān)鍵是要適應(yīng)，你需要明白自己身處何處，了解你的球迷期待什么，然后盡力滿足他們。

小吧：在切爾西的時(shí)期，你經(jīng)歷了狀態(tài)起伏和外界質(zhì)疑，但最終在關(guān)鍵時(shí)刻，比如2012歐冠半決賽諾坎普進(jìn)球、2013歐聯(lián)杯決賽進(jìn)球證明了自己。那段經(jīng)歷如何磨礪了你的心態(tài)？你如何面對(duì)職業(yè)生涯中的低谷？

托雷斯：這并不總是容易的，但球迷們?cè)谀切r(shí)刻扮演著至關(guān)重要的角色。當(dāng)你感受到全世界數(shù)百萬人的支持，知道他們都站在你這邊時(shí)，就更容易振作起來，比以往更加努力地訓(xùn)練，試圖找回最佳狀態(tài)。

足球生涯總是起起落落，但歸根結(jié)底，我在切爾西度過的三年半時(shí)光無比美好。所有的低谷都讓我成為更好的球員和更好的人，而巔峰時(shí)刻更是璀璨奪目，我們贏得了歐冠冠軍，他們（球迷）不離不棄，最終我們成為傳奇，為俱樂部捧回第一座歐冠獎(jiǎng)杯。所以，我對(duì)自己在切爾西的過往感到無比幸福。

小吧：您贏得了幾乎所有重要的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù):世界杯、歐洲杯、歐冠、歐聯(lián)杯，被球迷戲稱為‘人生贏家’。回首職業(yè)生涯，您覺得最大的個(gè)人遺憾是什么？

托雷斯：每一場(chǎng)、每一場(chǎng)我輸?shù)舻臎Q賽都像是一種遺憾。當(dāng)你處于巔峰時(shí)期，經(jīng)常打進(jìn)決賽時(shí)，你會(huì)開始習(xí)慣這種狀態(tài)，甚至覺得這會(huì)永遠(yuǎn)持續(xù)下去，這是個(gè)錯(cuò)誤。

我確實(shí)感到遺憾，因?yàn)槲义e(cuò)過了某些重要的獎(jiǎng)杯，比如英超聯(lián)賽冠軍，還有西甲聯(lián)賽冠軍...我從未贏得過聯(lián)賽冠軍，無論是西甲還是英超。這確實(shí)讓人很遺憾。但作為教練，我渴望有朝一日能夠（實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想）。

小吧：您此前在日本鳥棲砂巖效力經(jīng)歷，日本國家隊(duì)近些年在大賽表現(xiàn)很出色，從您的視角而言，日本足球能如此出色的原因是什么？

托雷斯：我認(rèn)為他們確實(shí)在著重發(fā)展青訓(xùn)體系，培養(yǎng)一種非常出色的足球風(fēng)格。他們喜歡控球打法，同時(shí)身體素質(zhì)也非常出色，強(qiáng)壯有力，所以他們將身體優(yōu)勢(shì)與精湛的技術(shù)結(jié)合在了一起。

我在日本青訓(xùn)營看到的情況是，所有訓(xùn)練都以技術(shù)為基礎(chǔ)。這就是為什么日本球員個(gè)人能力都非常突出。但正因?yàn)樗麄內(nèi)绱藘?yōu)秀，通常很快就會(huì)轉(zhuǎn)會(huì)歐洲，所以很難看到這些年輕才俊在日本國內(nèi)聯(lián)賽踢球。

這也意味著國家隊(duì)需要更長時(shí)間來磨合。不過你已經(jīng)能看到成效正在顯現(xiàn)，我相信假以時(shí)日，他們會(huì)變得越來越好。

小吧：結(jié)合您輝煌的職業(yè)生涯和執(zhí)教馬競B隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)，你認(rèn)為現(xiàn)在的年輕球員要想達(dá)到頂級(jí)水平，最需要具備哪三項(xiàng)最重要的素質(zhì)或堅(jiān)持什么？

托雷斯：對(duì)我來說，最關(guān)鍵的是心態(tài)這才是最重要的。不是像簡單說句“我想成為職業(yè)球員”就夠了，而是要付出成為職業(yè)球員所需的一切努力。你必須做好很多其他孩子還沒準(zhǔn)備好做的事，比如保持充分休息、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣等等這些看不見的細(xì)節(jié)。

首先就是要保持這種心態(tài)。其次是能力素質(zhì)，你必須掌握戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、技術(shù)能力和身體條件等所有方面心態(tài)、能力，然后第三點(diǎn)是身邊的人都必須是積極正向的人，他們要在你做錯(cuò)時(shí)及時(shí)指出，特別是要能給你好的建議。

只有具備這三點(diǎn)，你才有那么一點(diǎn)可能成為職業(yè)球員，因?yàn)檫@非常困難。如果缺少其中任何一點(diǎn)，你就毫無機(jī)會(huì)。

小吧：中國足球的成績和青訓(xùn)總不盡如人意，從您執(zhí)教馬競梯隊(duì)的親身經(jīng)歷或者對(duì)于西班牙足球青訓(xùn)的了解，如果請(qǐng)你為中國青訓(xùn)提1-2個(gè)最迫切、最具體的建議，會(huì)是什么？未來是否有興趣以某種形式參與到中國足球的發(fā)展中？

托雷斯：第一點(diǎn)是要有耐心。通常像中國這樣的大國，過去在球員和聯(lián)賽發(fā)展上投入了大量資金，人們往往希望立竿見影看到成效，但事情不是這樣運(yùn)作的。你們面對(duì)的是那些已經(jīng)開展足球教育80年的國家，所以必須保持耐心。

對(duì)我來說，關(guān)鍵在于打好基礎(chǔ)。必須著力發(fā)展青訓(xùn)體系，建立一個(gè)能夠隨時(shí)間推移不斷完善的系統(tǒng)。但需要明白的是，成效需要時(shí)間積累，這才是關(guān)鍵所在。

第二點(diǎn)是，我認(rèn)為這里的孩子們對(duì)足球充滿熱情，他們熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這非常重要。所以你們要給他們繼續(xù)踢球的動(dòng)力，讓他們保持這份熱愛。

初期階段成績并不那么重要，重點(diǎn)是要找到合適的培養(yǎng)方法，建立能讓孩子們享受足球的青訓(xùn)體系。只要做到這些，成績自然會(huì)在未來水到渠成。

小吧：未來是否有興趣以某種形式參與到中國足球的發(fā)展中？

托雷斯：我從未有機(jī)會(huì)深入思考這個(gè)問題，但我知道他們過去確實(shí)非常努力，引進(jìn)教練、招募球員等等不過我能看到的是，或許他們太急于求成，而足球發(fā)展不是這樣的運(yùn)作方式。

特別是因?yàn)槟銈兊膶?duì)手，他們都比你們擁有更豐富的經(jīng)驗(yàn)。但中國完全具備實(shí)現(xiàn)任何目標(biāo)的潛力，你們?cè)谑澜缟洗蠖鄶?shù)體育項(xiàng)目都占據(jù)主導(dǎo)地位。只要投入足夠的時(shí)間進(jìn)行長期建設(shè)，足球也不會(huì)例外，只是需要時(shí)間罷了。

小吧：您在自傳《人生的比賽》中，詳細(xì)闡述了"尊重、紀(jì)律、承諾、謙遜、勇氣、信心、忠誠、堅(jiān)持和激情"九大處世原則，這些原則是不是您職業(yè)生涯成功的重要因素？

托雷斯：在這本書中，我試圖講述自己的故事。正是這些價(jià)值觀幫助我登上了巔峰，但對(duì)于讀者，我總是建議大家選擇適合自己的價(jià)值觀。

你可以自由選擇，但我認(rèn)為忠于自己的價(jià)值觀、忠于本心，才能更輕松地找到目標(biāo)。這些價(jià)值觀讓我始終保持腳踏實(shí)地。

這就是我成為職業(yè)球員的核心：努力給人們帶來快樂，尊重每一個(gè)人。這讓我與隊(duì)友們建立了極佳的關(guān)系。比如在那之后，我唯一關(guān)心的就是踢球，根本不需要回頭看，因?yàn)槲抑狸?duì)友們都與我同在。

小吧：費(fèi)爾南多，中國球迷親切地稱您為‘托妞’，這個(gè)昵稱背后充滿了對(duì)你的喜愛甚至‘憐愛’。你如何理解這個(gè)昵稱？你覺得它反映了中國球迷對(duì)你怎樣的特殊情感？

托雷斯：這正是我對(duì)中國球迷的感受。我感受到他們的尊重與喜愛，他們真心欣賞我在球場(chǎng)上的表現(xiàn)，現(xiàn)在也包括場(chǎng)外的作為，這讓我倍感自豪。我知道足球運(yùn)動(dòng)員對(duì)很多人而言是重要的榜樣。

要知道，當(dāng)你還在踢球時(shí)，根本意識(shí)不到這點(diǎn)。因?yàn)槟阃耆珜Ｗ⒂诼殬I(yè)生涯，無暇思考這些事。但現(xiàn)在退役后回顧往昔，我可以自豪地說：無論場(chǎng)上場(chǎng)下，我對(duì)自己的所作所為都問心無愧。

小吧：您退役之后變成了肌肉男，球迷笑稱“金童變成了綠巨人”，您為什么選擇在退役之后開始健身？現(xiàn)在日常的健身節(jié)奏是怎樣的？

托雷斯：其實(shí)真的沒那么復(fù)雜，我只是想保持健康。你知道的，我從10歲就開始踢職業(yè)足球，早已習(xí)慣在訓(xùn)練基地，由體能教練指導(dǎo)我該做什么。但當(dāng)你退役后，突然發(fā)現(xiàn)再?zèng)]人告訴你該怎么做，一切都得靠自己了。

我在西班牙經(jīng)營著幾家健身房，所以有機(jī)會(huì)去鍛煉，盡可能保持健康，為我的孩子們和執(zhí)教的球員們樹立榜樣。我認(rèn)為最好的激勵(lì)方式就是以身作則，當(dāng)你自己成為標(biāo)桿時(shí)，自然能帶動(dòng)所有人努力。

小吧：再次感謝您接受體育資訊的采訪，祝您和您的家人未來一切順利。